Pudding de chia sans sucres aux fruits rouges – Berry chia pudding

5’ de préparation

Ingrédients pour une personne 

  • 3 cuillères à soupe de graines de chia
  • 150ml d’eau minérale
  • 50ml de lait végétale
  • Une poignée de myrtilles & framboises
  • Une poignée de granola sans gluten de chez tiboom
  • Optionnel : 2 noix du Brésil

Recette 

Dans un bol mélanger les graines de chia l’eau et le lait. Laisser gonfler 3-4h puis ajouter les toppings. C’est prêt ! 

Ingredients for one person

3 tablespoons of chia seeds
150ml of mineral water
50ml of vegetable milk
Blueberries & raspberries
A handful of gluten-free granola from tiboom
Optional: 2 Brazil nuts


Recipe

In a bowl, combine the chia seeds with water and milk. Let swell for 3-4 hours then add the toppings. It’s ready !

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