Ingrédients pour une personne:
- 100g de pois chiches cuits du site SMARTFOODING : Utilisez le code MARYCAPELLE18 pour vous inscrire, et ainsi bénéficier de 10% de réduction + les frais de port gratuits à partir de 20€
- Un peu de chou rouge
- Un avocat
- Un poivron rouge
- Un demi oignon rouge
- Un peu de graines germées
Sauce :
- Une cuillère à soupe de tahin
- Une cuillère à café de moutarde
- Une cuillère à soupe d’huile de lin
- Quelques goutte de citron
- 2 cuillères à soupe d’eau minérale
Recette
Couper et ajouter les ingrédients ensemble. Préparer la sauce et verser sur la salade. C’est prêt !
🇬🇧
Ingredients for one person:
100g cooked chickpeas
A little red cabbage
A lawyer
A red pepper
Half a red onion
A little sprouted seeds
Sauce :
A tablespoon of tahini
A teaspoon of mustard
A tablespoon of linseed oil
A few drops of lemon
2 tablespoons of mineral water
Recipe
Cut and add the ingredients together. Prepare the sauce and pour over the salad. It’s ready !