Pâtes sans gluten au konjac, crème ail & citron – Gluten Free pasta, cream garlic & lemon

15’ de préparation

Ingrédients pour une personne:

  • Un paquet de spaghettis LIV sans gluten au konjac
  • 100g de yaourt au soja
  • Le jus d’un demi citron
  • Une gousse d’ail
  • Un demi oignon
  • De l’huile d’olive pour la cuisson
  • Une cuillère à soupe d’herbes de Provence
  • Un peu de sel pour servir

Recette

Dans une poêle, faire revenir l’oignon et l’ail dans un peu d’huile d’olive pendant 5 minutes à feu moyen. Ensuite ajouter le yaourt, le citron, les herbes de Provence et laisser mijoter 5 minutes à feu moyen en remuant. Ajouter les pâtes dans la poêle, bien mélanger puis servir avec un filet d’huile d’olive et une pointe de sel!

🇬🇧

Ingredients for one person:


-A pack of LIV gluten-free Konjac spaghetti
-100g soy yogurt
-The juice of half a lemon
-A clove of garlic
-Half an onion
-Olive oil for cooking
-A tablespoon of Provence herbs
-A little salt to serve


Recipe
In a skillet, cook the onion and garlic in a little olive oil for 5 minutes over medium heat. Then add the yogurt & lemon, Provence herbs and simmer for 5 minutes over medium heat, stirring. Add the pasta to the pan, mix well, then serve with a drizzle of olive oil and a pinch of salt!

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s