Ingrédients pour une personne :
- 100g de riz complet
- Un petit bol de légumes vapeurs
- Une cuillère à soupe de wakamé réhydratées de chez marinoé
- Pour la sauce : une cuillère à soupe de purée de graines de courge de chez damiano, 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, le jus d’un demi citron, une pincée de sel.
Recette
Commencer par cuire le riz selon les instructions du paquet. Préparer les légumes à la vapeurs ou à la poêle. Réserver. Préparer la sauce puis une fois que le riz est prêt le servir avec les légumes, les algues et la sauce !
🇬🇧
15 ‘of preparation
Ingredients for one person:
-100g of brown rice
-A small bowl of steamed vegetables
-A tablespoon of rehydrated wakame from Marinoé
-For the sauce: a tablespoon of Damiano squash seed puree, 4 tablespoons of olive oil, juice of half a lemon, a pinch of salt.
Recipe
Start by cooking the rice according to the package directions. Prepare the vegetables in a steamer or in a pan. Reserve. Prepare the sauce then, once the rice is ready, serve it with the vegetables, seaweed and sauce!