Ingrédients pour une personne:
5′ de préparation
- Un yaourt végétal nature et sans sucres
- 2 cuillères a soupe de graines de chia
- 4 cuillères a soupe d’eau minéral
- Pour servir : une poire en petits carrés, une cuillère à soupe de purée d’amande et une cuillère à soupe de noix de coco râpée
Recette
Simplement mélanger le tout puis laisser gonfler 10 minutes. Mélanger de nouveau puis laisser gonfler encore quelques heures.
(Le mieux 4h)
Ajouter les morceaux de poire, la noix de coco et la purée d’amande ! C’est prêt