Salades

Grande salade d’été

Ingrédients pour 4 personnes :

-200g d’artichauts en pot

-3 tomates

-Une grosse poignée de chou rouge émincé

-Une grosse poignée d’olives noires

-Une boîte de 200g de mais bio

-Deux grosses poignées de mâche

-Deux avocats

-Un oignon rouge

-Un concombre en rondelles

Pour la sauce :

-4 cuillères a soupe d’huile d’olive

-4 cuillères a soupe d’eau minérale

-une cuillère à soupe de moutarde douce

-le jus d’un citron

-une cuillère à soupe d’origan en poudre

-une cuillère à soupe de tahin de chez damiano

Recette

Tout simplement couper tous les ingrédients et les mélanger.

Faire la sauce en mélangeant les ingrédients puis servir avec la salade !

C’est prêt !

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s