Ingrédients pour une personne:
20′ de préparation
-30g de riz complet de chez soleil vie
-20g de lentilles de chez soleil vie
– Un petit fenouil en fines lamelles
– Un demi concombre en fines tranches
– Un demi poivron rouge
– Une tranche de chou rouge
– Une cuillère à soupe du mélange trésor des incas de chez iswari (utilisez mon code marycapelle10 pour avoir 10% et la livraison gratuite)
Pour la sauce :
– une cuillère à soupe de purée de graines de courge de chez damiano
– une cuillère à soupe d’huile de sésame grillé de chez ethiquable
– Le jus d’un demi citron
– une cuillère à café d’herbes de Provence de chez ethiquable
– 3 cuillères a soupe d’eau
une salade qui me donne aussi l’envie,je cuisine de plus en plus les graines de courges aussi dans mes salades diverses