Épis de mais au four et sauce à la cannelle

Ingrédients pour 2 portions :

15′ de préparation

  • 2 épis de maïs bio précuits

Pour la sauce :

-2 cuillères a soupe de tamari

-1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre

-1 cuillère à soupe d’huile d’olive de chez quintesens

-4 pincée de cannelle

Recette

1. Mettre les épis de maïs au four à 180 degrés pendant 15 minutes.

2. Préparer la sauce en mélangeant tous les ingrédients puis verser une fois que les mais sont cuits.

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